我铭刻一位从医的父老和我说过这么的话： “东说念主到中年，你的形体就会不断丢掉东西， 你的头发会丢掉明后，皮肤会丢掉水分，血管会丢掉弹性，骨骼会丢掉钙质，胃肠会丢掉消化力。 而灾祸的是，丢掉的东西很难再补总结。 这等于大当然的法则。” . ❤️❤️咱们的胃不会复原到出厂诞生 莫得任何一种药，也莫得哪一种崇尚样式， 不错匡助咱们的胃复原到启动现象。 统共的治愈和崇尚，齐是一火羊补牢。 诚然羊圈补上去了，但丢掉的羊找不总结了。 木板上扎个钉子，你不错把它拔出来， 但钉眼还会一直存在。 . 是以，咱们一方面不要奢想百分百养好胃，独一不影响生涯就行； 另一方面，实时止损，罢手任何伤胃的行径。 . ❤️❤️精神垃圾、心灵包袱，更应该主动丢弃 咱们的形体在丢失养分，变得越来越病弱，这是当然法则； 关联词，淌若咱们的心灵包袱不可实时减负呢？ 这势必会压垮咱们的体魄！ . 我女儿小时候一直心爱喝奶，看到同龄的孩子齐断奶了，我就很蹙悚。 我老公说，别蹙悚，你有看到阿谁成年东说念主一直抱着奶瓶的。到了技巧，当然会断掉。 . 上了小学后，看到好多孩子在补文化课，卷的得很。我和老公提及这事。 他和我说，鸡娃干嘛，不如鸡我方。淌若父母很上进，很优秀，孩子差不了太多。 . 有这么一个佛系的东说念主在身边，我也稳重思显著了： 能转变的我立马去作念，毫不给我方精神内讧的技巧；转变不了的，我就转变我方的心态，换一个角度再行疑望。 . 🏠🏠浅薄一句话，补充优质养分是有效的，丢掉精神职守通常进军。 以上骨子，仅供参考。